Acompañamiento Individual
Sesiones personalizadas donde trabajamos juntos en tu proceso de transformación, integrando herramientas de psicología y coaching según tus necesidades.
- Sesiones de 50-90 minutos
- Presencial o virtual
- Enfoque integrativo
Sacramento, CA · Sesiones Presenciales y Virtuales
Te acompaño en un proceso integral que combina psicología y coaching para que descubras tu verdadero potencial y vivas con propósito.
Sobre Mí
Soy psicóloga y Master Coach Profesional con más de 15 años de experiencia acompañando a personas en su proceso de transformación. Mi enfoque es integrativo: combino herramientas de la psicología clínica con metodologías de coaching para ofrecer un acompañamiento completo y personalizado.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí los recursos necesarios para crear la vida que desea. Mi rol es ayudarte a descubrirlos, potenciarlos y ponerlos en acción.
Originaria de México y establecida en Sacramento, California, trabajo principalmente en español con personas que buscan claridad, propósito y una transformación profunda en sus vidas.
Servicios
Cada proceso es único. Ofrezco diferentes modalidades de acompañamiento que se adaptan a tus necesidades, siempre desde un enfoque integral.
Sesiones personalizadas donde trabajamos juntos en tu proceso de transformación, integrando herramientas de psicología y coaching según tus necesidades.
Programas estructurados para clarificar tus metas, superar bloqueos y crear un plan de acción hacia la vida que deseas vivir.
Para quienes buscan crecer, conocerse mejor y desarrollar todo su potencial personal y profesional.
Conferencias y Talleres
Con más de 100 presentaciones en empresas, universidades y eventos comunitarios, comparto herramientas prácticas para el desarrollo personal y profesional.
Descubre el origen oculto de tus decisiones y transforma tu vida
Herramientas prácticas para vivir con propósito y claridad
Desarrolla tu potencial como líder auténtico
Testimonios
Lo que dicen quienes han recorrido este camino de crecimiento.
"Trabajar con Janet cambió mi perspectiva completamente. Su enfoque integral me ayudó a entender patrones que llevaba años repitiendo. Hoy vivo con más claridad y propósito."
"La conferencia de Janet sobre transformación personal fue exactamente lo que nuestro equipo necesitaba. Práctica, profunda y con herramientas aplicables."
"El libro 'El Precio de Despertar' me abrió los ojos. Después de trabajar con Janet, entendí por fin qué me estaba frenando. Hoy tomo decisiones desde un lugar diferente."
Preguntas Frecuentes
Aquí encontrarás respuestas a las dudas más comunes.
Mi proceso de acompañamiento combina herramientas terapéuticas con metodologías de coaching. Esto significa que trabajamos tanto en comprender y transformar patrones, como en crear un plan de acción hacia tus metas. Cada persona es única, y adapto las herramientas según tus necesidades y tu momento de vida.
¡Sí! Ofrezco sesiones tanto presenciales en Sacramento como virtuales a través de una plataforma segura. Las sesiones virtuales son igual de efectivas y te permiten mayor flexibilidad, especialmente si vives fuera del área.
Las sesiones individuales duran entre 50 y 90 minutos dependiendo del tipo de trabajo que estemos realizando. La consulta inicial es de aproximadamente 30 minutos y nos permite conocernos y determinar si somos un buen fit.
Si sientes que hay algo que te frena, que repites patrones que ya no te sirven, o simplemente buscas más claridad y propósito en tu vida, este proceso puede ser para ti. La consulta inicial es el espacio perfecto para conocernos y explorar juntas si puedo acompañarte.
Trabajo principalmente en español, aunque también puedo ofrecer sesiones en inglés. Muchos de mis clientes son hispanohablantes que valoran poder expresarse en su lengua materna durante este proceso tan personal.
Comienza tu transformación
El camino hacia una vida más plena comienza con una conversación. Agenda una consulta inicial para conocernos y explorar cómo puedo acompañarte en tu proceso.
Contacto
Mediante el formulario
Ubicación
Sacramento, CA · Sesiones Virtuales
Respuesta
24-48 horas hábiles
¿Es una emergencia? Llama al 911 o al 988 (Línea de Crisis).
Completa el formulario y te contactaré pronto.